生理の周期が乱れることって、よくありますよね。

特に、生理が始まってまだ間もない、10代や20代の女子にはよくあります。

また、更年期の入口の女子（30歳後半から40歳前半）は今までの生理と比較して何か変、ってことも、よく起きます。

どの年代でも生理が決まったタイミングで来なくて心配している人、実は多いんじゃないかと思います。

ここでは、

• • 1．どれくらいの日数ずれたら生理不順というのか、病院にかかる目安

• • 2．生理不順の原因、病院で行う検査

• • 3．生理不順の治療目的とゴール

こんな流れで説明していきたいと思います。

1. どれくらいの日数ずれたら生理不順というのかな？

外来をしていると、自分の生理周期を意外と知らなかったり、数えてなかったり、数え方を知らない、という女子もよくお見かけします。

安心して下さい！全然、大丈夫です。

でも、自分の生理周期を知ることは、自分の体調をよく知ること、避妊のため、色んな意味でとっても大切だし、知っておくと安心です。

初めて生理が来たばかりの10～20代前半の女子や、これまで生理不順とは無縁で数えた事がない女子のために、先ずは生理周期の数え方を説明します。

生理が始まった日を1日目として、次の月の生理が始まる前日までの日数を一つの生理周期と数えます。

順調な人だと、28日～30日前後のサイクルで生理が来ます。

生理の周期が25～40日くらいの人は大体が正常です。

毎月の生理のくる日が前後に１週間ほどずれるのも、大体が大丈夫です。

この、25～40日の中におさまっていれば、おおよ90%の人は問題ないと考えられています。

普段から日常的に生理が不規則な方、先月だけ来なかった方、など、生理不順も色々な方がいらっしゃるので、病院にかかる目安をお教え致します。

病院にかかる目安

どれくらいの期間、生理が来なかったら、病院に相談に行って良いのか分からないですよね。

こちらでは病院にかかる目安をおおまかな期間で分けて、お話してみます。

生理が予定通り来ない場合、何よりまず、必ず調べて欲しいのは、妊娠の可能性です。

妊娠検査薬（スティック状の検査キット）は、ドラッグストアなどで簡単に購入する事が出来ます。費用は概ね、500～800円くらいです。

少しでも可能性ある方は、必ず調べてみて下さい。

それでは、病院にかかる目安について、お話していきましょう。

・いつもは順調で、1回だけ遅れている

特に大きな問題がない場合が多いです。

妊娠していない事をきちんと確認できていたら、様子を見て、次の月の生理が来るのを待っても良いでしょう。

引き続き生理が来ない場合は受診を考えましょう。

・いつも不規則だけど、１〜２ヶ月に1回は自然に生理がくる

人と比べて排卵までに時間が掛かると生理のリズムはゆっくりになり、生理の間隔が長くなります。

また、排卵が起きていない可能性もあります。

生理が来て間もない10代の方は、様子を見ても良いでしょう。

20才以上の方で、予期せぬタイミングで生理がきても特に困っていなければ、様子を見ても良いでしょう。

どの年代でも3ヶ月以上生理が来ない場合は、一度は産婦人科に相談に行きましょう。

どの年代でも、妊娠を希望している人は産婦人科に相談に行った方が良いでしょう。

・いつも不規則で、3ヶ月以上生理がこないこともある

生理が来て間もない10代の方は、最初は様子をみても良いでしょう。

ただし、3ヶ月以上経過しても生理がない場合は受診をしましょう。

20才以上の方で、予期せぬタイミングで生理がきても特に困っていなければ、様子を見ても良いですが、3ヶ月以上経過しても生理がない場合は受診をしましょう。

どの年代でも、妊娠を希望している人は産婦人科に相談に行った方が良いでしょう。

この分類に当てはまる方の中で、今は妊娠希望がないけど、いつかは赤ちゃんが欲しいと思っている方は、いざ妊娠を希望した時にタイミングが難しかったり、排卵が起きていない場合もあるので、妊娠したいと思った時点で産婦人科に相談に行っても良いと思います。

・高校生前後の年代で、生まれてから一度も生理が来ていない

この様な方は、厳密には生理不順ではなく、無月経という状態になります。

先ずは産婦人科に行って相談しましょう。

この他、急激な体重減少があった場合や日常的に激しめの運動をしていて生理がこない場合、内科など他の病気が発生して生理が来ない場合など、生理が来なくなる原因が思い当たる場合も産婦人科に相談に行きましょう。

どうでしょうか？

自分の生理周期は大丈夫そうでしたか？

次の回は、

2．生理不順があると、どんな心配があるのか、生理不順の原因

についてお話しますね。次回以降のお話もぜひ読んでみて下さい。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。